睡眠のありがたみ

現代人は寝不足が多いらしい。24時間何かやっているからだ。ファミレス、テレビなど起きていられる媒体が多いからだ。別に夜に練る必要はないかもしれないが睡眠は最高に気持ちいい。体にもいいし言うことない。さぁ、これ書いたら寝るぞ。

 
 

睡眠医療学会認定歯科医・覚醒障害。

Posted by admin in 未分類
at 11:19 AM on 土曜日, 6 3 月 2010

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